Jak Výživa Ovlivňuje Kvalitu Vašich Vlasů
Vliv jídla na zdraví vlasů Zdravé vlasy začínají na talíři. Bílkoviny, vitamíny a minerály hrají klíčovou roli v růstu a obnově vlasového vlákna. Nedostatek živin může vést k lámavosti vlasů a jejich nadměrnému vypadávání. Správně vyvážená strava podporuje celkovou regeneraci a dodává vlasům potřebnou sílu. Stravujte se pravidelně a zahrňte do jídelníčku dostatek čerstvé zeleniny … Číst dál